MI HISTORIA
HOLA! SOY ANTONIETA
Tengo 43 años y 12 años de experiencia en el mundo fitness. Mi misión es que te reconectes con tu cuerpo, que te sientas fuerte, llena de energía y segura de ti misma cada día.
Soy mamá de dos maravillosas hijas, Paula y Ximena (11 y 12 años), y comparto mi vida con mi novio Juan Carlos y sus hijas. Sé lo que significa equilibrar familia, casa y vida personal.
Como mamá, ama de casa y emprendedora, cuidar de ti es tan importante como cuidar de tu familia. Trátate con el mismo amor y respeto que les das a tus hijos, y recuerda: el ejercicio empieza desde el amor.
Las nuevas generaciones pasan mucho tiempo frente a pantallas, y es importante cambiar ese sedentarismo. Inculcar a tus hijos el amor por el ejercicio empieza con el ejemplo. Mi hábito nació gracias a mi mamá, que siempre se cuidó y, aunque siempre estaba ocupada con la familia, siempre se daba su tiempo.
¿Qué es una
mujer Tonific?
Es una mujer que elige cuidar su cuerpo, su mente y su alma desde el amor, no desde la exigencia.
No busca perfección, busca conexión. Con su energía, con su propósito, con su esencia.
Una mujer Tonific:
Entrena porque ama moverse, jamás es para castigarse.
Alimenta su mente con pensamientos que la expanden.
Se escucha, se honra y se da el permiso de ser imperfectamente poderosa.
Se cuida con intención, desde lo que consume hasta cómo se habla a sí misma.
Nutre su belleza desde adentro hacia afuera, entendiendo que el verdadero brillo nace de su bienestar integral.
Mi entrenamiento
Mis clases están pensadas para que te desconectes, te cuides y te llenes de energía.
Aquí encontrarás entrenamientos con apoyo constante y un espacio donde te motivarás, aprenderás y disfrutarás cada paso de tu progreso. No solo entrenamos el cuerpo, también cultivamos confianza, disciplina y amor propio.
Si quieres sentirte más fuerte, llena de energía y conectada contigo misma, únete a mis clases y empieza tu transformación hoy mismo.
Siempre seré tu guía para que transformes tu vida y tu relación con el ejercicio, reconectándote con tu cuerpo y alcanzando también tu paz mental
